सर्दियों की शुरुआत के साथ ही होंठों का सूखना और फटना आम समस्या बन जाती है. ये न केवल दिखने में खराब लगते हैं बल्कि दर्दनाक भी हो जाते हैं. अगर समय रहते देखभाल न की जाए, तो होंठों की त्वचा फटकर खून तक निकल सकता है.
लेकिन अच्छी बात यह है कि सही लिप केयर रूटीन अपनाकर सिर्फ तीन दिनों में ही होंठों को मुलायम, हाइड्रेटेड और स्मूद बनाया जा सकता है. कुछ आसान घरेलू उपाय और लाइफस्टाइल में हल्के बदलाव इस समस्या को जल्दी दूर कर सकते हैं.
कई लोग सूखापन महसूस होने पर होंठ चाटते हैं. इससे कुछ सेकंड के लिए भले ही राहत मिलती है, लेकिन लार सूखने के बाद होंठ और ज्यादा रूखे हो जाते हैं. यही आदत होंठ फटने की सबसे बड़ी वजह बनती है. इसे तुरंत छोड़ें.
सोने से पहले होंठों पर शुद्ध घी या शहद की पतली परत लगाएं.
यह नैचुरल मॉइश्चराइज़र की तरह काम करता है और टूटे हुए हिस्सों को जल्दी भर देता है. इसकी नमी सामान्य लिप बाम की तुलना में लंबे समय तक रहती है.
शिया बटर, नारियल तेल, बादाम तेल या विटामिन E वाले लिप बाम सबसे अच्छे माने जाते हैं.
मेंथॉल, तेज़ खुशबू, या केमिकल्स वाले बाम से बचें क्योंकि ये होंठों को और ज्यादा ड्राई बना सकते हैं.
डेड स्किन हटाना जरूरी है, लेकिन ज़रूरत से ज़्यादा स्क्रबिंग नुकसान पहुंचा सकती है. चीनी और शहद से हल्का स्क्रब तैयार करें या मुलायम ब्रश से होंठ साफ करें. इससे मॉइश्चराइज़र बेहतर तरीके से काम करेगा. सप्ताह में सिर्फ एक बार ही एक्सफ़ोलिएट करें.
ठंड के मौसम में अधिकांश लोग पानी पीना कम कर देते हैं.
डिहाइड्रेशन का पहला असर होंठों पर दिखता है. दिनभर थोड़ा-थोड़ा गर्म पानी पीते रहें. इससे होंठों की नमी बनी रहती है.
6. रोज़ मैट लिपस्टिक लगाने से बचें
मैट लिपस्टिक होंठों की नमी सोख लेती है.
अगर लगाना जरूरी हो तो पहले लिप बाम की अच्छी लेयर लगाएं. कोशिश करें कि रोज़ की बजाय कभी-कभार ही मैट लिपस्टिक का इस्तेमाल करें.
ठंडी हवा होंठों की नमी तेजी से कम करती है.
घर से बाहर निकलते समय स्कार्फ़, स्टोल या मास्क से होंठों को ढककर रखें. यह छोटी सी आदत होंठों को फटने से बचाती है.
