Health Tips: सेहत के लिए इतना फायदेमंद होने के बावजूद क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को गर्मियों में लौंग का सेवन नहीं करना चाहिए। इसका अधिक सेवन उनकी...

बैंगन में उच्च फाइबर होता है जो कई पोषक तत्व प्रदान करता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट भी होता है लेकिन इसका स्तर बहुत कम रहता है। बैंगन खासतौर पर टाइप-2 ड...

यदि मैग्नीशियम कमी हो जाती है, तो कई तरह के स्वास्थ्य जोखिम भी हो सकते हैं। इसकी अधिकता भी सही नहीं है। इसलिए सही मात्रा में मैग्नीशियम का सेवन सबसे अ...

नेशनल स्लीप फाउंडेशन के एक रिव्यू के मुताबिक, जो लोग प्रतिदिन अपना बिस्तर को साफ करते हैं, उनकी गहरी नींद सोने की संभावना 19 प्रतिशत अधिक होती है और उ...

लोग पाचन से जुड़ी समस्याओं से भी पीड़ित रहते हैं, जिसका एक बड़ा कारण लिवर का ठीक से काम न करना है। ऐसे में मूंग दाल का पानी पीना प्रभावी रूप से काम कर...