किडनी से जुड़ी बीमारियां जैसे किडनी फेलियर या फिर किडनी स्टोन्स के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। अगर आप भी किडनी से जुड़ी गंभीर और जानलेवा ब...

बरसात के मौसम में मौसमी बीमारियों को रोकने के लिए तुलसी की पत्तियों का सेवन करना फायदेमंद है। चलिए जानते हैं इसके सेवन से आप किन समस्याओं से रहेंगे। त...

अगर आपके कंधों और पीठ में भी हमेशा दर्द होता है तो आप रोज़ाना मलाइका अरोड़ा की तरह सिर्फ 2 मिनट ये एक्सरसाइज़ करें। कुछ ही दिनों में अपाक दर्द कम हो जाएग...

कुछ लोग अपना वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज़ करते हैं तो कुछ लोग योग करते हैं।दोनों में ज़्यादा फायदेमंद कौन सा है चलिए हम आपको बताते हैं? ऐसे में आकाश हे...

देश की आधी आबादी फिजिकली अनफिट है। जिसकी वजह से हार्ट, ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियां तेजी से बढ़ रही है। भारत फिजिकली इनएक्टिव देशों क...