क्या आप भी वेट लूज करने के लिए जिम में खूब पसीना बहा रहे हैं लेकिन फिर भी आपका वजन कम नहीं हो पा रहा है? आइए इसके पीछे के कुछ कारणों को समझने की कोशिश...

क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी डाइट में भिंडी को इस तरीके से शामिल कर लेना चाहिए। कुछ ही हफ्तों में आपको ...

Eating Benefit: ज्यादातर लोग खाना पैक करके साथ ले जाते हैं और जब समय मिलता है जब खाते हैं। वहीं घर पर जब होते हैं तो डाइनिंग टेबल, सोफा या बिस्तर पर ...

Skin Tips : बड़ी इलायची ना केवल खाने के स्‍वाद को बढ़ाने का काम करता है, इसमें आयुर्वेदिक गुण भी पाए जाते हैं. इसका इस्‍तेमाल आयुर्वेद में कई बीमारिय...

अक्‍सर हमें खाने की अलग-अलग चीजों की क्रेविंग होती है. लेकिन शरीर की इस क्रेविंग का कनेक्‍शन स‍िर्फ स्‍वाद के चटखारों से नहीं होता. बल्‍कि ये आपके शरी...