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हेल्थ

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    स्ट्रेस और अवसाद की वजह से लोगों में बढ़ रही Thyroid की समस्या

     हाल ही में किए गए अध्ययन के मुताबिक, महिलाओं में थायराइड कैंसर की दर पुरुषों की तुलना में लगभग चार गुना अधिक है। ऐसे में अगर आप थायराइड की चपेट में आ...

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    अत्यधिक प्रोटीन सेवन से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं? जानिए विवरण

    नया अध्ययन उच्च प्रोटीन सेवन को धमनी पट्टिका निर्माण से जोड़ता है। प्रोटीन, विशेष रूप से पशु स्रोतों से प्राप्त दैनिक कैलोरी का 22% से अधिक उपभोग, धमन...

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    युवाओं में कोलन कैंसर का खतरा अधिक क्यों होता है? जीवनशैली में 5 संशोधन जो इसके जोखिम को कम कर सकते हैं

    विशेषज्ञ के अनुसार, जीवनशैली कारकों पर ध्यान देकर, जागरूकता बढ़ाकर और स्क्रीनिंग और निवारक सेवाओं तक पहुंच बढ़ाकर, हम इस खतरनाक प्रवृत्ति को उलटने और ...

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    कागज के कप में चाय या कॉफी पीने से आपकी सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान, जानें कारण

    कागज के कपों पर प्लास्टिक या मोम का लेप लगाया जाता है। यह कोटिंग कप को मजबूत और जलरोधक बनाने के लिए बनाई जाती है, लेकिन यह कोटिंग कई हानिकारक रसायनों ...

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    Home Remedies: अब पेट में जलन और दर्द हुआ आम, इन घरेलू नुस्खों से ठीक करें पाचन से जुड़ी समस्याएं

    Home Remedies: समस्या अधिकतर मसालेदार भोजन से होती है। इसके साथ ही कुछ लोगों के पेट में गैस की समस्या हमेशा बनी रहती है और वे जो भी खाते हैं वह आसानी ...

  • Health Tips : हर व्यक्ति के लिए फायदेमंद नहीं है पपीता, ये लोग भूलकर भी नहीं खाएं

     प्रेग्नेंट महिलाओं को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। पपीते में लेटेक्स और पैपीन होता है जो गर्भाशय को संकुचित कर सकता है. इसकी वजह से लेबर पेन समय से पहले होने लगता है. यह भ्रूण क...
  • Lockdown में पैदा हुए बच्चों की इम्युनिटी है स्ट्रांग, नहीं पड़ते ज्यादा बीमार

    2020 जब लॉकडाउन शुरू हुआ तो पूरी दुनिया थम गई। कोविड के कारण बड़े-बड़े देशों की हालत खराब हो गई थी. लेकिन अब इस संबंध में एक अच्छी खबर आई है. खबर यह है कि जो बच्चे लॉकडाउन के दौरान...
  • युवा भी हो रहे HEART ATTACK का शिकार, अगर इससे बचना है तो इन फूड्स को करें डाइट में शामिल

    इन दिनों अधेड़ उम्र के लोग ही नहीं बल्कि युवा भी हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। दरअसल, आजकल का खराब खानपान और जीवनशैली इसकी मुख्य वजहें है। चलिए आपको बताते हैं आपको अपनी डाइट में क...
  • एक खजूर में होती है 23 कैलोरी इसलिए डायबिटीज में सहायक होने के साथ इससे इम्यून पावर भी बूस्ट होता है

    खजूर में फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन बी6 और आयरन आपके शरीर को कई बीमारियों से भी बचाते हैं। एक खजूर से 23 कैलोरी होती है इसलिए ग्लूकोज और फ्रुक्टोज का खजाना खजू...
  • Be Careful: विटामिन बी सप्लीमेंट का अधिक सेवन लिवर को पहुंचा सकता नुकसान, खाने से पहले लें डॉक्टरी सलाह

    Be Careful: विशेषज्ञों के मुताबिक, जिम जाने वाले ज्यादातर युवा विटामिन बी की गोलियां निगलते रहते हैं। उनका मानना ​​है कि विटामिन बी12 की गोलियां लेने से स्टेमिना बढ़ता है और शरीर क...
  • Health News: 40 साल की उम्र के बाद अगले हर10 साल में 3 से 8% तक मसल्स का होने लगता है लॉस

    Muscle loss causes: आजकल यंगस्टर्स और टीनएजर्स को मसल्स से जुड़ी बीमारियां तेजी से घेर रही हैं। ऐसे में आप स्वामी रामदेव से कमजोर मांसपेशियों के लक्षण और उपायों को जान सकते हैं।...
  • Healthy Diet Tips: खुद को स्वस्थ रखना है तो रात में बंद कर दें इन 5 चीजों का सेवन

    Healthy Diet Tips: आज के दौर में हर कोई खुद को स्वस्थ रखना चाहता है. अगर आप भी ऐसा ही चाहते हैं तो आपके लिए यह जरूरी है कि आप  अपनी डाइट में कुछ मॉडिफिकेशन करें. आइए जानते रात के स...
  • अगर आपका वजन भी बहुत तेजी से बढ़ रहा है तो अपनी डाइट में इस हरी सब्जी के जूस जरूर पीएं

    अगर आपका वजन बहुत तेजी से बढ़ रहा है तो अपनी डाइट में इस हरी सब्जी के जूस का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। अपने आहार में लौकी का प्रयोग शुरू करें। इसका सेवन करने से आपका मोटापा तेजी स...
  • Health Tips: कोलेस्ट्रॉल क्या है और किन फलों को खाने से इसे कंट्रोल किया जा सकता है? जानते हैं

    कोलेस्ट्रॉल रक्त में पाया जाने वाला एक मोमी पदार्थ है। शरीर को स्वस्थ कोशिकाएं बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है, लेकिन इसकी अधिक मात्रा से हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। अतिरिक्त ...
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