जब भी दस्त या लूज मोशन हो तो ऐसे में शरीर को हाइड्रेट करें और ओआरएस का घोल पिएं। इसके अलावा कुछ देसी तरीके जैसे चावल का मांड़ पीने से भी शरीर को ताकत ...
अत्यधिक वजन बढ़ने से रोकने के लिए, आपको खूब पानी पीना चाहिए: अपने दैनिक पानी के सेवन को 1 कप तक बढ़ाने से इस वजन वृद्धि को कम किया जा सकता है। कैलोरी ...
अगर यह 200 mg/dL से ऊपर है तो इसका मतलब है कि आपका शुगर बढ बढ़ा हुआ है। लेकिन अगर यह 300 mg/dL से ऊपर चला जाए तो यह बहुत खतरनाक हो सकता है। ऐसे में आ...
क्या आप भी वेट लूज करने के लिए जिम में खूब पसीना बहा रहे हैं लेकिन फिर भी आपका वजन कम नहीं हो पा रहा है? आइए इसके पीछे के कुछ कारणों को समझने की कोशिश...
क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी डाइट में भिंडी को इस तरीके से शामिल कर लेना चाहिए। कुछ ही हफ्तों में आपको ...
