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Last Updated : 25 March 2024, 08:29 PM IST
हैल्थ न्यूज। आंखों की सुरक्षा (eyesight) का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है यदि आखों से दिखना बंद हो जाए या कम हो जाए तो हमें काफी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. कई लोग तो ऐसे भी हैं जिन्हें कम उम्र में ही चश्मा (Glasses) लग जाता है साथ ही आंखों की रोशनी के लिए वे दवाइयों का भी सेवन करते हैं. लेकिन जरूरत से ज्यादा दवाइयां का सेवन करना हानिकारक है और चश्मे से आंखों के पास होने वाले निशान हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
इन बातों का जरूर रखें ध्यान
आंखों में दिक्कत है तो डाक्टर की लें सलाह
धूल और धुएं वाली जगह पर ज्यादा देर ना रुके. अगर आप रुकते हैं तो इससे आपकी आंखों में जलन होने लगेगी और खुजली होने लगेगी. इन उपाय को कर आप अपनी आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं, यदि इन उपायों को करने के बाद भी आपकी आंखों में दिक्कत है तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
