नई दिल्ली: आम तौर पर देखा गया है कि लड़कियों को उनके बालों से बहुत प्रेम होता है लेकिन आज कल की रहन-सहन, खान पान और बदलते मौसम का बालों पर खूब असर पड़ता है, जोकि डैमेज बालों की समस्या का मुख्य कारण बन चुका है. इस कारण कंघी करते वक्त बालों का उलझना एक आम समस्या है. कई बार कंघी बालों में अटक जाती है, जिससे दर्द भी होता है और बाल टूटने भी लगते हैं.
लोग सोचते हैं कि यह समस्या सिर्फ घुंघराले या लंबे बालों में होती है, लेकिन असल वजह आपके रहन-सहन के कारण बालों में नमी और पोषण की कमी हो सकता है. अगर आपके बाल रूखे, बेजान और उलझे रहते हैं, तो बाजार के महंगे प्रोडक्ट्स की जगह एक आसान और प्राकृतिक हेयर पैक आजमा सकते हैं. यह पैक बालों को पोषण देने के साथ-साथ उन्हें मुलायम और सिल्की बनाने में मदद करता है.
केला बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसमें मौजूद प्राकृतिक पोषक तत्व बालों को नमी देते हैं और उन्हें सॉफ्ट बनाते हैं. नियमित रूप से केले का हेयर पैक लगाने से बालों की उलझन कम होती है और कंघी आसानी से बालों में चलने लगती है.
इस हेयर पैक को बनाने के लिए सबसे पहले एक पका हुआ केला लें और उसे अच्छी तरह मैश कर लें. ध्यान रखें कि उसमें कोई गांठ न रह जाए. अब इसमें एक बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल या जैतून का तेल मिलाएं.
अगर आपके बाल ज्यादा रूखे हैं, तो इसमें एक छोटा चम्मच दही भी मिला सकते हैं. सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर एक चिकना पेस्ट तैयार कर लें.
पैक तैयार होने के बाद आप इसे गीले या सूखे बालों में लगा सकते हैं. इसे बालों की जड़ों से लेकर पूरी लंबाई तक अच्छी तरह लगाएं. हल्के हाथों से स्कैल्प की मालिश करें, ताकि पैक अच्छे से असर करे.
करीब 30 से 45 मिनट तक बालों में लगा रहने दें. इसके बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें और ठंडे पानी से रिन्स करें. बालों को तौलिये से रगड़ने के बजाय हल्के हाथों से सुखाएं.
हेयर पैक लगाने से पहले कुछ सावधानियों का भी ध्यान रखना होता है. आप पैच टेस्ट जरूर करें, ताकि किसी तरह की एलर्जी या जलन से बचा जा सके. अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो तेल की मात्रा कम रखें. बालों को गर्म पानी से धोने से बचें, क्योंकि इससे बालों की नमी कम हो सकती है. ध्यान रखें कि पैक को ज्यादा देर तक बालों में न छोड़ें, वरना बाल चिपचिपे या भारी महसूस हो सकते हैं.
