Traction Alopecia: बालों की देखभाल हमारी रोज़मर्रा की ज़िंदगी का अहम हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कंघी करने का गलत तरीका भी बालों की सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है? ट्रैक्शन एलोपेसिया एक ऐसी बीमारी है जो बालों को गलत तरीके से खींचने या खींचने की वजह से होती है. इस समस्या में बाल झड़ने लगते हैं और पतले होने लगते हैं. आइए जानते हैं इस बीमारी के कारण, लक्षण और बचने के उपाय.
ट्रैक्शन अलोपेसिया क्या है?
ट्रैक्शन अलोपेसिया बालों के झड़ने की एक स्थिति है, जो अक्सर बालों को अत्यधिक खींचने या कड़ा बांधने के कारण होती है. यह बीमारी उन लोगों में ज्यादा देखी जाती है जो बालों को तंग तरीके से बांधते हैं या कंघी करते समय बहुत खींचते हैं. समय के साथ, यह बालों के रोम को नुकसान पहुंचाता है, जिससे बालों का झड़ना शुरू हो जाता है.
इस बीमारी के कारण
1. कड़ी चोटी या पोनीटेल बनाना: जब बालों को बहुत तंग करके बांधा जाता है, तो यह जड़ों पर दबाव डालता है, जिससे बालों का झड़ना शुरू हो सकता है.
2. कंघी करना: अगर कंघी करते समय बालों को जोर से खींचा जाए, तो यह बालों के रोम को नुकसान पहुंचाता है.
3. सामग्री का चुनाव: कठोर ब्रश या कंघी का उपयोग भी बालों को खींच सकता है और उनकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
लक्षण और बचाव
ट्रैक्शन अलोपेसिया के प्रमुख लक्षणों में बालों का पतला होना, खासकर सिर के अग्रभाग में, बालों का टूटना और खाल की संवेदनशीलता शामिल है. यदि आप इन लक्षणों को महसूस करते हैं, तो तत्काल ध्यान देना जरूरी है.
बचाव के उपाय
1. बालों को ढीला बांधें: बालों को तंग तरीके से बांधने से बचें. हमेशा ढीला और आरामदायक हेयरस्टाइल अपनाएं.
2. सही कंघी का चयन करें: हमेशा मुलायम ब्रश और कंघी का उपयोग करें, जिससे बालों में कम से कम खींचाव हो.
3. मुलायम मालिश: कंघी करने से पहले और बाद में सिर की हल्के हाथों से मालिश करें, जिससे रक्त संचार बढ़े और बालों को पोषण मिले.
ट्रैक्शन अलोपेसिया एक गंभीर समस्या हो सकती है, लेकिन सही देखभाल और बचाव उपायों से इसे रोका जा सकता है. बालों की सेहत के प्रति सजग रहना और उचित देखभाल करना इस बीमारी से बचने का सबसे प्रभावी तरीका है.
