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  दंड बैठक करने से तेजी से कम होता है वजन, बच्चों का दिमाग भी होता है तेज 

  Dand Baithak Yoga: पहले स्कूलों में सजा के रूप में मिलने वाली दंड बैठक आजकल योग के रूप में काफी लोकप्रिय है। इसे सुपर ब्...

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