सत्तू के सेवन से सेहत को मिलते हैं कई फायदे

फाइबर, आयरन

सत्तू में प्रोटीन, फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व भरपूर होते हैं.

सत्तू, नींबू

गर्मियों में एक गिलास पानी में सत्तू, नींबू और काला नमक मिलाकर पीना फायदेमंद है.

शरीर को लू

यह शरीर को लू से बचाता और ठंडक देता है.

सत्तू पाचन तंत्र

सत्तू पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और कब्ज की समस्या दूर करता है.

दिनभर एनर्जी

सुबह इसे पीने से दिनभर एनर्जी मिलती है और आप एक्टिव महसूस करते हैं.

ओवरईटिंग

यह लंबे समय तक पेट भरा रखने में मदद करता है जिससे ओवरईटिंग नहीं होती.

सत्तू बहुत उपयोगी

वजन घटाने वालों के लिए सत्तू बहुत उपयोगी होता है.

त्वचा को हेल्दी

सत्तू शरीर को डिटॉक्स करता है और त्वचा को हेल्दी बनाता है.