चाय पीने के बाद भूलकर न करें ये काम

दिनचर्या की शुरुआत

आजकल अधिकांश लोग अपनी दिनचर्या की शुरुआत चाय से करते हैं.

चाय पीने के बाद पानी

हालांकि, कुछ लोग चाय पीने के बाद पानी भी पी लेते हैं.

नुकसानकारी हो सकती

यह आदत दांतों के लिए नुकसानकारी हो सकती है, क्योंकि चाय के बाद पानी पीने से दांतों पर असर पड़ता है.

मेटाबॉलिज्म पर भी नकारात्मक प्रभाव

इसके अलावा, यह शरीर के मेटाबॉलिज्म पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है,

गैस, एसिडिटी

जिससे गैस, एसिडिटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

सर्दी-गर्मी की समस्या

चाय के बाद पानी पीने से सर्दी-गर्मी की समस्या भी बढ़ सकती है,

नाक से खून

और नाक से खून बहने का खतरा भी बढ़ जाता है.