मैच से पहले क्रिकेटर फुटबॉल क्यों खेलते हैं?

अक्सर वार्मअप

इंटरनेशनल मैच हो या आईपीएल, क्रिकेटर्स अक्सर वार्मअप में फुटबॉल खेलते नजर आते हैं.

रोहित शर्मा और एमएस धोनी

विराट कोहली, रोहित शर्मा और एमएस धोनी जैसे खिलाड़ी भी इसका हिस्सा होते हैं.

बॉडी को एक्टिव

खिलाड़ी फुटबॉल सिर्फ शौक के लिए नहीं, बल्कि बॉडी को एक्टिव करने के लिए खेलते हैं.

चोट लगने का खतरा

फुटबॉल खेलने से मसल्स वार्मअप होती हैं और चोट लगने का खतरा कम हो जाता है.

खिलाड़ी लंबे समय तक एनर्जेटिक

यह स्टेमिना बढ़ाने का एक बेहतरीन तरीका है, जिससे खिलाड़ी लंबे समय तक एनर्जेटिक रहते हैं.

शरीर की गति

फुटबॉल से फ्लेक्सिबिलिटी और एजिलिटी यानी शरीर की गति और लचीलापन भी बेहतर होता है.

फोकस और कोऑर्डिनेशन

यह खेल फोकस और कोऑर्डिनेशन को भी तेज करता है, जो क्रिकेट में जरूरी है.

पहले फुटबॉल खेलते

इसलिए क्रिकेटर्स को मैच से पहले फुटबॉल खेलते देखना आम बात है.